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摩胸擦背有助于冠心病康复

发布人:网站管理员 最后更新时间:2021年7月12日
       人的皮肤下存在一种组织,平时处于休眠状态,当摩擦皮肤后,受到刺激的组织细胞就会活跃起来,逐步发展演变为网状细胞,网状细胞具有免疫功能,经常摩擦可以达到防癌,并健康长寿。
       人体在衰老的过程中,免疫系统的中枢组织——胸腺逐渐萎缩。胸腺位于胸骨后,随着人体生长成熟,胸腺反呈萎缩退化,至60岁左右的萎缩至最小,这是老年人多病和衰老的重要因素。科学研究表明,摩胸能调节胸腺的应急系统,使已“休眠”的胸腺细胞重新处于活跃状态。同时,由于摩胸的刺激,使体液系统产生各种激素,作用于各种器官组织,对抗老化起积极作用。中医认为:人体的背部、脊柱两旁是太阳膀胱经,与五脏六腑有着密切的联系。对背部进行摩擦,能促进气血流通,调和脏腑功能。
       有些人患高血压、冠心病多年,反复发作心绞痛,后采用摩胸方法治好了冠心病。据称按摩能活血化瘀、疏通经络,使被阻塞的冠状动脉逐渐建立侧枝循环。实践表明,解决心脏供血问题与建立足够的侧支循环有关,按摩的时间越长,新建立起来的侧支循环供血系统越巩固,供应给心脏的血液和氧气更充足,这就是按摩胸部能治冠心病的关键所在。对于预防心脑血管病变来说,摩胸擦背的效果就更为确定了。
       摩胸具体方法
       把胸部分成三排九掌另外加2个腋窝,目的是把胸部全面包括进去。每掌按摩200下,采用两手平行齐推拉形式进行按摩,由于推拉有惯性,速度较快,可省时、省力。每分钟按摩150下左右。
       背部按摩具体方法
       机械摩擦法,即平躺在床上,双腿弯曲呈弓形,两手平放在臀下,用手用力抬动臀部,带动身子发生压力性摩擦,共作200下左右。
       背部按摩具体方法
       机械摩擦法,即平躺在床上,双腿弯曲呈弓形,两手平放在臀下,用手用力抬动臀部,带动身子发生压力性摩擦,共200下左右,在硬板床上效果较好。
       这个方法是自我背部按摩,如有他人操作帮你摩擦背部,当然效果更为理想了。